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大连空调正确使用小技巧

2021-11-16

对于大多数人来说,一年中难熬的季节就是夏季。“出门1分钟,流汗2小时”,一点也不夸张!夏天是空调使用多的季节,空调已经成为大家避暑重要的家电,可谓是家家必不可少,然而不正确的使用空调可能会造成身体不适,反而适得其反。怎样正确使用空调才健康呢?


几乎大家都知道这一点,但好多人为了快速降温喜欢把空调调到较低。这是很错误的,因为我们的身体受不了太大的温差,一般在8℃至10℃。26℃左右的室内温度是合适的,不容易生病。


大连空调正确使用小技巧


1、应避免将空调安装于床的上方,以免冷气正对人直吹:


2、使用空调温度不宜过低,夏季适宜的室温是24-27℃,室内和室外温差不超过10℃;


3、长时间使用空调的房间要注意卫生,否则过多灰尘会诱发哮喘等疾病;


4、从室外进入室内时,先用毛巾擦干汗水,再开空调;


5、经常处于空调环境中的人,应当适度进行体育锻炼,以提高身体的抗病和应急能力。


空调应检查过滤器、表冷器、加热(湿)器等设备是否正常运行。对开放式冷却塔、空气处理机组等进行清洗、消毒,有条件时对风管进行清洗。选由专业机构对空调系统进行清洗、消毒。有条件时应对送风卫生质量进行检测,检测结果应符合《公共场所集中空调通风系统卫生管理规范》(WS 394—2012)等国家标准规范要求。


当室内外温差过大时,对呼吸系统和心血管系统都会有不良影响。特别在老年人群,空调过度使用是会造成感冒和肺炎等疾病的发病率升高。因此,保持室内外温差不要太大,空调温度以26℃~28℃为宜。中老年人应避免从温度高的室外直接进入温度很低的室内。“裹着棉被开空调”也是应当避免的行为,更不能直对着空调吹风,出汗后要开空调,可以先把汗擦干。


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