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我国地域辽阔，南北差异较大，对空调和采暖的要求也不一样。比如海南省，是不需要采暖的。那么，什么样的温湿度标准算的上舒适？室内热舒适是有国家标准可依据的，根据《民用建筑供暖通风与空气调节设计规范》GB50736-2012中规定：
①供暖室内设计温度应符合下列规定：
a.严寒和寒冷地区：主要房间应采用18℃～24℃；
b.夏热冬冷地区：主要房间宜采用16℃～22℃；
②舒适性空调室内设计参数应符合以下规定：
a.人员长期逗留区域空调室内设计参数应符合表1规定：
表1：人员长期逗留区域空调室内设计参数
b.人员短期逗留区域空调供冷工况室内设计参数宜比长期逗留区域提高1℃～2℃，供热工况宜降低1℃～2℃。短期逗留区域供冷工况风速不宜大于0．5m／s，供热工况风速不宜大于0．3m／s。
供暖与空调的室内热舒适性应按现行国家标准《中等热环境 PMV和PPD指数的测定及热舒适条件的规定》GB／T 18049的有关规定执行，采用预计平均热感觉指数（PMV）和预计不满意者的百分数（PPD）评价，热舒适度等级划分应按表2采用。
表2：不同舒适度等级对应的PMV、PPD值
北方地区集中供热冬季检验的标准是18℃，是较低限度，如果室内没有达到这个温度，可以向供暖公司反映，查找原因。随着人们生活水平的提高，18℃显然不是那么舒适，个人认为，室内至少要20℃以上，才能较舒适，不觉得冷。但是集中供热的室内温度，不是我们能掌控的，他受到很多因素制约，比如热源是电厂余热还是锅炉房，供热管网是否平衡等等，如果是自备热源，不受这些条件限制，比如空气源热泵供暖，温度可自己设定。
